메이크타임(책)

 

제이크 냅, 존 제라츠키 지음 / 박우정 옮김 / 김영사(2019) / 2024.04.18(완독)

 

세상이 불공평하다는 것을 아는 나이인데 그래도 모든 사람들에게 공평한 것이 하나 있다면 그것은 하루라는 시간이다. 

똑같이 주어지는 하루의 시간을 어떻게 쓰느냐에 따라서 사람의 성장이 달려있다고 본다. 

매일 아침 운동하면서 오늘 하루를 잘 보내고 잘 쓰게 해달라고 기도를 드린다. 그러나 잠이 들 시간이 되면 또 제대로 시간을 보내지 못함을 후회하고 반성하게 된다. 그 만큼 시간을 잘 활용하기가 힘들다는 말이다. 

이 책은 그러한 반성에서 읽어보자고 해서 산 책이다. 

내용은 시간을 잘 쓰는 방법은 4가지 요소로 이루어진다는 것이다. 

하이라이트-초집중-에너지충전-돌아보기

다시 말해 하루 중에 무엇을 가장 중심에 둘것인지에 대해 결정을 하고 

그 일에 초집중을 할 수 있는 시간을 만들며

그 일을 지치지 않게 할 수 있는 방법들을 살펴보며

그 일이 잘 처리되었는지 돌아보는 시간을 가질 것을 이야기 하고 있다.

 

너무 많은 목표와 집중을 방해하는 정보들 그리고 무의식적인 습관을 멀리하고 하루 중 가장 중요한 것에 집중하는 것이 하루를 효과적으로 보내는 방법이라는 것에 동의한다. 요즘 쓸데없는 뉴스, 습관적으로 보는 유튜브와 인터넷 커뮤니티 하기 등 사실상 멀리해야 할 것들을 리스트 업해서 줄여나가야겠다. 

지금 중요한게 뭔지는 아는데 뛰어들지 못하고 있다.