건강을 위해 달리기를 시작했는데 처음에는 숨이 차다가 익숙해지면서 속도를 내서 시간을 단축시키자라는 생각이 앞섰는데 시간이 지나 이제는 목표하는 거리는 있지만 시간에 매달리지 않고 천천히 자신의 컨디션을 베스트로 유지하면서 목표거리를 완성시키는 것이 몸에 훨씬 긍정적인 작용을 한다는 것을 깨달았다. 달리기나 인생살이나 비슷해서 많은 사람들이 달리기를 추천하나 보다.
건강하자.
건강을 위해 달리기를 시작했는데 처음에는 숨이 차다가 익숙해지면서 속도를 내서 시간을 단축시키자라는 생각이 앞섰는데 시간이 지나 이제는 목표하는 거리는 있지만 시간에 매달리지 않고 천천히 자신의 컨디션을 베스트로 유지하면서 목표거리를 완성시키는 것이 몸에 훨씬 긍정적인 작용을 한다는 것을 깨달았다. 달리기나 인생살이나 비슷해서 많은 사람들이 달리기를 추천하나 보다.
건강하자.
